Der Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl ist, wie Glück, ein Geisteszustand. Es kann dazu führen, dass du dich glücklich, fröhlich und selbstbewusst fühlst. Es kann aber auch dazu führen, dass du dich wertlos, unerwünscht und schwach fühlst. Das Selbstwertgefühl lässt sich am besten mit einer leistungsstarken Batterie vergleichen. Wenn die Batterie voll aufgeladen ist, fühlt man sich selbstbewusst und voller Tatendrang; wenn die Batterie leer ist, fühlt man sich schwach und möchte sich verstecken.

Es liegt auf der Hand, dass man von Personen mit geringem Selbstwertgefühl nicht erwarten kann, dass sie im Leben erfolgreich sind. Sie werden jede Aufgabe mit einem Mangel an Selbstvertrauen angehen, obwohl sie durchaus in der Lage sind, eine Aufgabe zu erledigen. Deshalb wird Selbstvertrauen als das Fundament des Selbstwertgefühls angesehen. Es gibt einer Person das zusätzliche Selbstvertrauen, das den Unterschied zwischen einem Erfolgreichen und einem Versager ausmacht.

Wie kannst du dir also ein Gefühl des Selbstvertrauens aneignen? Nach meinem Verständnis ist es wichtig, erst einmal zu analysieren und sich Klarheit über die Ausgangsposition zu verschaffen. Sie machen einen großen Fehler, wenn Sie anfangen, sich selbst als den wichtigsten Mann auf Ihrem Gebiet zu sehen. Das kann man nicht Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl nennen. Stattdessen ist es Eitelkeit, und wie jeder weiß, ist Eitelkeit eine gefährliche Eigenschaft. Sie erzeugt ein falsches Selbstvertrauen, das oft zu einer Quelle des Übels wird.

Was du brauchst, ist ein gesundes Selbstwertgefühl. Das bedeutet, dass du dich selbst als ein Individuum betrachten sollst, das seiner Peer-Group ebenbürtig ist, das sich für nichts schämen muss und das alle Probleme mit einer positiven Grundeinstellung betrachtet. Gesundes Selbstwertgefühl bedeutet auch, dass du in der Lage bist, zwischen Demut und Selbstverleugnung, zwischen Arroganz und Bescheidenheit, zwischen Selbstgefälligkeit und Hyperaktivität zu unterscheiden.

Dazu ist es wichtig zu lernen, sich selbst wie jedes andere Individuum zu akzeptieren und zu wissen, dass jeder Stärken und Schwächen hat, und es gute sowie auch schlechte Tage geben wird. Du darfst akzeptieren, das Gute mit dem Schlechten auszuhalten. Am wichtigsten ist, dass du an den klischeehaften Spruch glaubst, dass es immer Licht am Ende des Tunnels gibt. Das wird dir die Zuversicht und das Selbstvertrauen geben, die jeder Mensch in seinen schlechten Momenten braucht. Das ist es, was Selbstwertgefühl ausmacht - der Glaube an sich selbst.

Diejenigen, die dasitzen und Trübsal blasen, können sich niemals glücklich fühlen. Das Gleiche gilt für diejenigen, die dem Schicksal die Schuld für ihr Unglück geben. Ihre Energien werden von negativen Emotionen aufgezehrt. Diese Emotionen sind wie ein Strudel. Sie saugen dich tiefer und tiefer, bis du jeden Anschein von Selbstachtung und Selbstvertrauen verlierst.

Lasse es nicht zu, dass Fehler oder Misserfolge dich überwältigen. Lasse auch nicht zu, dass Schuldgefühle dein Glück auffressen. Akzeptiere deine Fehler. Dadurch wirst du dich viel besser fühlen. Denke immer daran, dass du dein Selbstwertgefühl verlierst, wenn du versuchst, vor Problemen und Herausforderungen davonzulaufen. Ein solches Verhalten macht dich schwach. Es lässt dein Selbstwertgefühl sinken. Im Gegensatz dazu steigt dein Selbstwertgefühl, wenn du eine schwierige Situation überwindest.

Ein weiterer wichtiger Punkt in Bezug auf das Selbstwertgefühl ist die Notwendigkeit, es als eine Einheit zu betrachten. Viele Menschen schöpfen großes Glück aus ihren Erfolgen. Ihr Selbstwertgefühl steigt, wenn sie in der Gesellschaft von Menschen sind, die ihren Erfolg anerkennen. Das gleiche Selbstwertgefühl stürzt jedoch ab, wenn sie sich in einer Familiengruppe befinden, in der sie nicht mit dem gleichen Maß an Wärme akzeptiert werden. Sie fühlen sich unglücklich und vernachlässigt und vermeiden den Umgang mit ihren Familienmitgliedern. Es nagt am Selbstwertgefühl des Einzelnen, bis er einsam und unglücklich wird. Irgendwann wird sich das auch auf seine berufliche Arbeit auswirken.

Um dein Selbstwertgefühl zu verbessern, müsst du auch fair zu dir selbst sein. Sehr oft sind Menschen sehr hart zu sich selbst, wenn etwas schiefläuft. Sie stürzen in einen Zustand der Depression und lassen zu, dass Schuldgefühle sie auffressen. Es ist durchaus möglich, dass ihre Entscheidungen unglücklich verliefen und auch andere davon betroffen waren. Wichtig ist, dass du nicht das Vertrauen an dich verlierst und weist, dass Fehler da sind um daraus zu lernen. Jeder Einzelne muss seine Handlungen fair beurteilen. Selbstgeißelung ist die schlimmste Form der Niederlage. Sie schwächt den Einzelnen und zerstört das Selbstwertgefühl.

Ich hoffe, ich konnte dich mit meinem Beitrag zum Selbstwertgefühl unterstützen, dir die Augen öffnen bzw. einen Perspektivwechsel ermöglichen.

Alles Liebe auf deinem Weg zu deiner inneren Weisheit und Kraft wünscht dir
Kerstin